Coltiva la Tua Serenità Interiore
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"La gestione dello stress non è eliminare le fonti di pressione, ma imparare a rispondere in modo più sano. Bastano 5 minuti al giorno per iniziare a costruire questa resilienza."
Importante
Le informazioni e gli strumenti su questa pagina sono a scopo educativo e di supporto, ma non sostituiscono una consulenza psicologica o medica professionale. Se stai attraversando un momento di difficoltà, ti incoraggiamo a rivolgerti a un professionista qualificato.
Per supporto immediato, contatta il tuo medico di base o consulta le risorse disponibili sul sito dell'Ordine degli Psicologi del Lazio.