Il Tuo Percorso Unico verso il Benessere Inizia Qui

Smetti di seguire consigli generici. Ottieni un piano di salute e benessere costruito intorno a te, che si adatta alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. La tua salute è unica. Perché il tuo piano di benessere non dovrebbe esserlo?

  • Su misura per te in base alle tue necessità reali.
  • Approccio olistico che considera ogni aspetto del tuo benessere.
  • Supporto costante di esperti pronti ad ascoltarti.

Inizia Ora il Tuo Percorso

Come Creiamo il Tuo Piano su Misura in 3 Passi

1

Raccontaci di Te

Inizia con un questionario dettagliato che esplora il tuo stile di vita, i tuoi obiettivi di benessere, le preferenze alimentari e il tuo stato di salute attuale. Ogni informazione è preziosa per noi.

2

Elaborazione Intelligente

Il nostro algoritmo AI analizza i tuoi dati, considerando migliaia di variabili per creare una bozza di piano personalizzata che tenga conto delle tue specificità.

3

Revisione e Approvazione dell'Esperto

Ogni piano generato dall'IA viene attentamente revisionato e validato da uno dei nostri esperti per assicurare massima efficacia e sicurezza. Il tocco umano è fondamentale.

4

Inizia e Adatta

Ricevi il tuo piano, inizia il tuo percorso e goditi i progressi. Il piano si evolve con te, grazie a check-in periodici e ai tuoi feedback continui per un benessere duraturo.

Cosa Include il Tuo Piano Radice Serena

Piano Alimentare Settimanale

Ricette facili e gustose, lista della spesa personalizzata e adattata alle tue preferenze, eventuali allergie o intolleranze. Per un'alimentazione consapevole senza stress.

Programma di Esercizi

Video-lezioni, esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi, adatti al tuo livello di forma fisica e ai tuoi obiettivi. Massima flessibilità, massimo risultato.

Routine per la Salute Mentale

Esercizi di mindfulness, tecniche di respirazione guidata e consigli pratici per migliorare la qualità del sonno e gestire lo stress quotidiano.

Monitoraggio Progressi

Dashboard personale intuitiva, check-in settimanali per affinare il percorso e obiettivi personalizzati che ti mantengono motivato e concentrato.

Storie di Successo Reali

Francesca, 46 anni, sorride con energia rinnovata.
Francesca, 46 anni

"Ho scoperto un nuovo modo di mangiare, senza rinunce ma con più energia. Il piano di Radice Serena si adatta perfettamente alla mia vita frenetica a Roma, dandomi una flessibilità che non avrei mai immaginato."

Davide, 51 anni, sorride serenamente dopo aver ritrovato la forma.
Davide, 51 anni

"Non sono mai stato un tipo da palestra. Gli esercizi a casa proposti da Radice Serena sono efficaci, mai noiosi e mi hanno aiutato a ritrovare la forma e un benessere che pensavo perso. Un vero cambio di marcia!"

Domande Frequenti sui Piani Personalizzati

Il nostro questionario iniziale include domande sulla tua salute. Ti chiediamo di indicare qualsiasi condizione medica preesistente. Se necessario, l'esperto Radice Serena può suggerire di consultare il tuo medico curante prima di iniziare alcune pratiche, garantendo sempre la tua sicurezza.

Una volta completato il questionario, elaboreremo la bozza del tuo piano entro 24-48 ore. Successivamente, sarà necessaria una revisione finale da parte di un nostro esperto, che solitamente richiede altre 24 ore. In media, riceverai il tuo piano completo entro 3-4 giorni lavorativi.

Assolutamente sì! Il tuo benessere è un percorso dinamico. Puoi comunicare i tuoi feedback e le tue preferenze attraverso la tua dashboard personale. I nostri esperti sono a disposizione per apportare modifiche e adattare il piano alle tue esigenze in evoluzione.

La creazione della prima bozza del tuo piano personalizzato è completamente gratuita. Avrai la possibilità di visionare un estratto e decidere se proseguire con l'attivazione della versione completa, che prevede un abbonamento mensile o annuale flessibile. I dettagli saranno forniti dopo la creazione della bozza.

Offriamo supporto continuo tramite la nostra piattaforma, con possibilità di inviare messaggi diretti ai nostri esperti. Sono inclusi anche check-in periodici e, a seconda del pacchetto scelto, sessioni di consulenza dedicate per affrontare dubbi e ottimizzare il tuo percorso.

È il Momento di Investire su di Te

Un piccolo passo oggi per un grande cambiamento domani. Il tuo benessere merita un approccio personalizzato, supportato da scienza ed esperienza. Unisciti alla comunità Radice Serena.

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